新型冠状病毒肺炎

为了保护我们的病人、工作人员和社区,南岸健康中心取消了许多项目和课程,或将其虚拟化。要确认你的班级或支持小组的状态,或者如果你有任何问题,请打电话给你活动的组织者,你可以在你的活动列表上找到。

1月03

力量和平衡

-身体健康中心支付事件

任何患有关节炎的人,以及计划进行关节置换的人,都可以进行锻炼,以提高灵活性、力量和平衡,帮助控制疼痛。请按此下载…

1月03

适合你

-身体健康中心支付事件

计划的个人谁想提高他们的活动水平,身体组成,和心血管耐力的指导下,运动治疗师。请按此下载…

1月03

心脏健康项目

-身体健康中心支付事件

运动对有心脏或肺部疾病史的人是有益的。但是安全锻炼很重要。南岸健康中心的心脏健康运动项目帮助那些…

1月03

妇女伸展和加强计划

-身体健康中心支付事件

一个经验丰富的南岸健康运动生理学家领导这个项目,这是专门设计来满足女性独特的健身需求。你会专注于负重活动来建立…

1月04

念力和运动

-身体健康中心支付事件

南岸健康的正念和运动课程侧重于伸展、动态运动、灵活性、流动性和冥想。看看把身心联系起来是如何改善你的健康的!所有……

1月05

身体运动(虚拟健身班)

-支付事件

南岸健康中心的身体健康现在提供虚拟健身课程!一个提高耐力和力量的全身计划,结合动态运动与全身…

1月10

女性的水生环境

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所有的女性都可以从我们的泳池项目中受益,该项目专注于加强、灵活性和身体组成。请按此下载重要表格。打电话或发邮件注册。

1月10

运动与平衡项目

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该项目旨在改善平衡和功能的个人与帕金森病和其他平衡相关问题。陆地部分周一和周三在中心开会…

1月10

心脏健康项目

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运动对有心脏或肺部疾病史的人是有益的。但是安全锻炼很重要。南岸健康中心的心脏健康运动项目帮助那些…

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